интернет магазин оптики OpticBox Контактный телефон: 8 800 777 5929 время работы с 10.00 до 19.00 заказ очков и линз по телефону и интернету Способы оплаты     О Доставке
Промо-код: DR01
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина opticbox.ru на Яндекс.Маркете
Поиск по сайту

Новости

Советы для поддержания здоровья глаз.

Единственный человек, кто может лучше всех позаботиться о здоровье глаз – это вы! Ряд простых мероприятий каждый день позволит дольше сохранять прекрасное зрение. А мы поможем в этом.

Перейти на страницу «Оправы для очков».

Упражнения для сохранения хорошего зрения

Делайте частые перерывы во время работы за компьютером.

Если вы проводите много времени за компьютером, ваши глаза могут чувствовать сильную усталость. Соблюдайте правило 20-20-20: каждые 20 минут отрывайтесь от работы и смотрите вдаль на расстояние примерно 6 метров (20 футов) в течение 20 секунд. Кроме того, разместите монитор немного ниже уровня глаз. Сокращение бликов будет очевидно.

Солнцезащитные очки круглый год

Всегда носите солнцезащитные очки.

Ультрафиолет вредит нашим глазам так же, как коже. Солнце способно вызвать такие проблемы, как катаракта, ожог роговицы. Всякий раз, когда вы находитесь на улице (даже в пасмурные дни) носите солнцезащитные очки или контактные линзы, которые блокируют до 100% УФ-лучей.

Очки для защиты

Используйте защитные очки.

Почти половина всех травм глаза происходят в бытовых условиях. При работе с опасными материалами, всегда используйте защитные очки, когда в глаза может попасть мелкий мусор или брызги опасных химических веществ.

Здоровая пища для зрения

Употребляйте в пищу полезные для глаз продукты.

Продукты, которые способствуют циркуляции крови и работе сердца, необходимы и для ваших глаз. Богатые цинком фасоль, горох, арахис, устрицы, нежирное красное мясо, и птица могут помочь глазам сохранить здоровье. Морковь, в которой содержится витамин А, также очень полезна для глаз. Другие питательные вещества – это бета-каротин, который содержится во многих желтых и оранжевых фруктах и овощах, а также лютеин и зеаксантин, которыми богаты зеленые овощи.

Глазные капли

Не отмахивайтесь от проблем со зрением.

Если вы чувствуете зуд и видите, что глаза покраснели, успокойте их холодным компрессом, примите антигистаминные препараты или воспользуйтесь глазными каплями. Если вы чувствуете постороннее тело в глазу, промойте его чистой водой или физиологическим раствором. Срочно обратитесь к врачу-офтальмологу, если симптомы не исчезают.

Читайте аннотации к лекарствам.

Многие лекарственные средства неблагоприятно влияют на зрение. Всегда внимательно изучайте аннотацию к лекарствам для своевременного обнаружения возможных побочных эффектов.

Не используйте старые косметические средства.

Бактерии легко размножаются в косметике и кремах. Спустя три месяца после изготовления, косметические средства считаются просроченными. Если вы чувствуете раздражение глаз, немедленно избавьтесь от всех косметических средств и обратитесь к врачу.

Фото: webmd.com


Получить новости в формате RSS 2.0
Ваша корзина
У вас 0 товаров
на сумму 0 руб.
Оформить заказ
Ray-Ban
Только что купили
10 720
Популярные
1 680
Новинки
5 850
Спецпредложения
Не смогли привыкнуть к новым очкам? Бесплатно поменяем!
Контактные линзы с гарантированной скидкой "за количество"
Лимитированная серия очков ic! Berlin Kjell - всего несколько пар в России!
Фантастически красивые очки не для защиты от солнца...
Купить очки ic! Berlin стало проще! Полный ассортимент моделей 2016 года в наличии.
Уверенный взгляд на мир вместе с Ray-Ban®

Товары

Оправы

Очковые линзы

Дизайнерские очки

Контактные линзы

Аксессуары

Клиентский сервис

О компании

Сервис

Оплата и доставка

Как заказать очки

 
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина opticbox.ru на Яндекс.Маркете
© opticbox.ru, 2009—2016
Покупая медицинские товары и услуги проконсультируйтесь с врачом.