интернет магазин оптики OpticBox Контактный телефон: 8 800 777 5929 время работы с 10.00 до 19.00 заказ очков и линз по телефону и интернету Способы оплаты     О Доставке
Промо-код: DR01
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина opticbox.ru на Яндекс.Маркете
Поиск по сайту

Новости

16 октября прошел Всемирный День Продовольствия. Пусть этот день станет самым полезным для наших глаз!

Ежегодно 16 октября мы размышляем о наших отношениях с едой. В этот день поднимается вопрос об изменении вредной привычки – наедаться «до отвала». Мы также знаем, как важно придерживаться диеты, которая поддерживает здоровье наших глаз. Представляем семь суперпродуктов, полезных для глаз и зрения!

Перейти на страницу «Оправы для очков».

Полезные для зрения продукты

Черника.

Полна витамином С и антиоксидантами. Витамин С является очень важным для предотвращения развития катаракты. Регулярно добавляйте чернику в йогурт или любой другой десерт. Или просто наслаждайтесь этими ягодами, как самостоятельным блюдом. И ваши глаза получат дополнительную порцию витаминов.

Шпинат.

Шпинат насыщен антиоксидантами и помогает защитить ваши глаза от всех повреждений, вызванных солнцем. Шпинат можно приготовить в качестве салата, а также запечь в тесте. Или сделать запеканку в сочетании с сыром и яйцами.

Морковь.

Должны ли мы говорить об этом? Любая мама говорит нам об этом с самого раннего возраста. Витамин D, который содержится в моркови, делает зрение контрастнее, резче и четче. Морковь легко добавить в качестве гарнира к любому блюду. Ее также можно грызть в сыром виде, как например, яблоко или грушу.

Грецкие орехи.

Антиоксидантов в рационе много не бывает. Поэтому грецкие орехи всегда будут входить в рацион полезных продуктов для зрения. Грецкие орехи также полны цинка, который помогает усвоению антиоксидантов. Кроме того, вы найдете в них жирные кислоты Омега-3 и витамин Е. Все это творит чудеса для здоровья глаз.

Авокадо.

Вкусная зеленая мякоть авокадо содержит более 20 различных витаминов и имеет силу для нейтрализации многих вредных токсинов, которые могут нанести серьезный ущерб для здоровья глаз. Положите авокадо на хороший кусок хлеба, посыпьте солью, добавьте сладкие помидоры. И будет готов один из самых простых и приятных завтраков, который только можно себе представить.

Перец.

В перце содержится много витамина C и волшебного лютеина, который помогает защитить глаза от дистрофии сетчатки. Красный сладкий перец вкусен сам по себе. Его также можно добавить в салат и в суп.

Лосось.

Лосось – это здорово. Даже те люди, кто не любят рыбу, лосось все равно едят. Масла и жирные кислоты внутри лосося имеют решающее значение для предотвращения макулярной дегенерации сетчатки. Лосось запекается и подается с острым соусом. Лосось холодного копчения с долькой лимона и веточкой укропа – все, что вам нужно для того, чтобы напомнить, как проста и вкусна бывает здоровая пища.

Ежедневно питайтесь вкусно, просто и с пользой для глаз! А. если нужны качественные очки, то покупайте их в интернет-магазине OpticBox.

Фото: opticbox.ru


Получить новости в формате RSS 2.0
Ваша корзина
У вас 0 товаров
на сумму 0 руб.
Оформить заказ
Ray-Ban
Только что купили
11 310
Популярные
1 360
Новинки
6 500
Спецпредложения
Не смогли привыкнуть к новым очкам? Бесплатно поменяем!
Контактные линзы с гарантированной скидкой "за количество"
Лимитированная серия очков ic! Berlin Kjell - всего несколько пар в России!
Фантастически красивые очки не для защиты от солнца...
Купить очки ic! Berlin стало проще! Полный ассортимент моделей 2016 года в наличии.
Уверенный взгляд на мир вместе с Ray-Ban®

Товары

Оправы

Очковые линзы

Дизайнерские очки

Контактные линзы

Аксессуары

Клиентский сервис

О компании

Сервис

Оплата и доставка

Как заказать очки

 
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина opticbox.ru на Яндекс.Маркете
© opticbox.ru, 2009—2016
Покупая медицинские товары и услуги проконсультируйтесь с врачом.