Насколько синий свет вреден для глаз?

Видимый синий свет является гораздо более сложной проблемой, чем вы могли бы предполагать. Греясь в лучах солнца, глядя в монитор компьютера, на экран телефона или другого цифрового устройства, наши глаза подвергаются воздействию различных видимых (а иногда и невидимых) световых лучей, которые имеют целый диапазон нежелательных эффектов. Насколько это опасно для глаз? Как защититься с помощью очковых линз?

Перейти на страницу «Очковые линзы».

Видимый свет, излучаемый солнцем, включает целый ряд различных цветовых волн, которые также обладают разным количеством энергии.

Солнечный свет содержит красный, оранжевый, желтый, зеленый и синий лучи света, а также множество оттенков каждого из этих цветов, в зависимости от энергии и длины волны отдельных лучей (называемых также электромагнитное излучение). Комбинированный спектр цветных световых лучей создает то, что мы называем видимый солнечный свет.

Ультрафиолетовое излучение в умеренных количествах оказывает благотворное действие, так как помогает вырабатывать достаточное количество витамина D. Но в переизбытке, может быть очень опасно.

Синий свет повсюду. Основным его источником является солнечный свет в дневное время суток, где большинство из нас получают его основную дозу. Но есть также много искусственных, внутренних источников синего света, в том числе люминесцентные лампы офисов, светодиодные осветители и телевизоры с плоским экраном. Сюда же относятся дисплеи компьютеров, электронные записные книжки, смартфоны и другие цифровые устройства.

Эти световые лучи выглядят синими. Высокоэнергетические лучи синего света легче, чем другие видимые световые лучи. Чем выше степень рассеяния этих лучей, тем лазурнее и безоблачнее небо. Глаза плохо блокируют синий свет. Удивительно, но знайте, что менее одного процента УФ-излучения достигает сетчатки глаза, даже если вы не используете очковые линзы. С другой стороны, практически весь видимый «синий свет» проходит через роговицу и хрусталик.

Имейте в виду, что солнцезащитные очки блокируют 100% УФ-лучей. Они имеют важное значение для защиты глаз от повреждений, которые могут привести к катаракте и снежной слепоте. В тоже время, увеличенные дозы «синего света» увеличивают риск дегенерации желтого пятна (в обычных условиях синий свет безвреден). Лабораторные исследования показали, что слишком большое воздействие синего света может привести к повреждению светочувствительных клеток в сетчатке. Это вызывает изменения, называемые дегенерацией желтого пятна, которое может привести к необратимой потере зрения.

Но малая доза синего света – это хорошо. Известно, что синий свет имеет большое значение для хорошего здоровья. Исследования показали, что высокоэнергетический видимый свет увеличивает бодрость, улучшает память и когнитивные функции, поднимает настроение.

Если вы часто и много работаете за компьютером, смотрите телевизор или постоянно общаетесь с друзьями через смартфон, то безусловно вам необходимы очковые линзы со специальным фильтром уменьшающим поток «синего света». Японская компания SEIKO предложила премиальное решение этого вопроса, создав специальное мультипокрытие SuperResistantBlue (SRB).

Как специально заказываемая «опция», SEIKO SRB может наноситься почти на все типы очковых линз. Без вмешательства в цветопередачу, SRB-покрытие уменьшает на 30% интенсивность синего спектра излучений, позволяя безопаснее работать с электронными гаджетами и сохранять здоровье глаз прямо сейчас.

Теперь вы знаете практически все о синем свете. Будьте бдительны и берегите глаза. Покупайте линзы для очков со специальным мультипокрытием.

Фото: seiko-optical.de allaboutvision.com