Практические советы по уходу за глазами вашего ребенка

Когда человек впервые задумывается о своем зрении, как правило, он уже далеко не ребенок и ему требуются медицинские очки. По статистике, многие дети не обследуют глаза до момента поступления в школу. Конечно, большинство серьезных и хронических заболеваний глаз приходят с возрастом. Всего 5% детей младшего возраста испытывают значительные проблемы со зрением. Однако, это число увеличивается до рекордных 25% во время обучения в первом классе. Так что, чем раньше вы обратите внимание на глаза ребенка, тем лучше!

Перейти на страницу «Детские очки».

Офтальмологи всего мира утверждают в один голос: родители с самого рождения должны заботиться о зрении своих детей. Свой первый всесторонний «глазной экзамен» дети должны пройти в шесть месяцев. Уже тогда врачи могут сказать:

- фокусируются ли глаза должным образом на ближнем и дальнем расстоянии;

- работают ли они совместно;

- нормально ли они двигаются;

- в каком состоянии находится боковое зрение;

- насколько глаза зоркие.

Особенно сложно провести диагностику у совсем маленьких детей, поскольку их способность общаться ограничена. Однако, частое прищуривание, слезотечение, воспаленные покрасневшие веки и другие явные симптомы, диагностированные в раннем возрасте, помогут предотвратить многие проблемы.

Как и тело в целом, глаза нуждаются в правильном питании, богатом витаминами А, С и Е, а также антиоксидантами. И дополнение хорошему питанию, хороший результат дают регулярные упражнения для глаз. Различные вращения глаз, отслеживание движения объектов, фокусировка и упражнения на развитие зрительной памяти могут помочь избежать как дальнозоркости, так и близорукости.

В заключение напомним, что компьютерные игры, чтение по планшету, а также просмотр и отправка текстовых сообщений через смартфон увеличивает нагрузку на детские глаза. Ограничение всего этого, а вместе с этим увеличение двигательной активности, игры на свежем воздухе, занятия спортом могут сыграть значительную роль в сохранении хорошего зрения. И главное: сделайте вашего ребенка партнером в деле защиты и здоровья глаз. Правильное отношение к здоровью глаз в начале жизненного на пути обязательно поможет сохранить его на всю жизнь.

Фото: opticbox.ru